ดื่มน้ำมากกินผักผลไม้ห่างไกลริดสีดวงทวาร

น.พ.ทรง ศักดิ์ กรสุทธิโสภณ ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมทั่วไป โรงพยาบาลเจ้าพระยา เปิดเผยว่า ปัจจุบันคนไทยเริ่มมีพฤติ กรรมการบริโภคอาหารที่เปลี่ยนไปเพิ่มมากขึ้น หลายคนไม่รับประ ทานผักผลไม้ หรือบางคนดื่มน้ำน้อยมากในแต่ละวัน ประกอบกับเกิดความเครียดจากการทำงาน ภาวะเศรษฐกิจ ปัญหาครอบครัวและสังคม ส่งผลให้คนไทยมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดอาการท้องผูกและถ่ายผิดปกติหรือมีเลือด ปนออกมาจนถึงขั้นเป็นโรคโลหิตจางจนต้องให้เลือดทดแทน
อาการถ่ายเป็นเลือด เป็นอาการหนึ่งจากสภาวะท้องผูกหรือการถ่ายอุจจาระ ที่มีลักษณะเป็นก้อนแข็ง มาจากพฤติกรรมในผู้ที่ไม่ค่อยรับประทานผัก และผลไม้ หรือดื่มน้ำน้อยไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน รวมถึงภาวะความเครียดในชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและตำแหน่งที่เลือดออกว่ามาจากส่วนใด อาจจะเป็นเนื้องอก มะเร็ง หรือริดสีดวงทวารหนัก คือถ้ามีเลือดออกจากลำไส้ใหญ่ส่วนล่างหรือบริเวณทวารหนัก ผู้ที่มีอาการจะเห็นเป็นเลือดสีแดงสดไหลหรือหยดหรือผสมกับอุจจาระ อาการเหล่านี้หากทิ้งไว้ในระยะยาวโดยไม่รักษา อาจนำไปสู่การเป็นโรคริดสีดวงทวารหนักในระยะที่ 3 และ 4 ได้

Tags: , ,

ทานยาคุม…กลัวเป็นมะเร็ง

“ภรรยาคุมกำเนิดด้วยการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด มีบางครั้งที่ไม่ได้คุมก็จะหยุดทานยา แต่ถ้าคุมก็จะทานยาเม็ดคุมกำเนิดอย่างสม่ำเสมอ ไม่เคยลืมทานยา แต่มาระยะหลัง เธอมักมีเลือดออก ผมเลยเดาว่าเกิดจากการทานยาเม็ดคุมกำเนิดหรือเปล่าครับ แล้วการรับประ ทานยาเม็ดคุมกำเนิดนานๆ จะทำให้เป็นมะเร็งหรือเปล่าครับ เพราะภรรยาผมกลัวมาก”
จาก คนที่ราบสูง
ตอบ คุณคนที่ราบสูง
การรับประทานยาเม็ดคุม กำเนิดที่สม่ำเสมอและไม่เคยลืมรับประทานยาแต่อย่างใด ประจำเดือนควรจะมาปกติและไม่ควรจะมีปัญหาเรื่องเลือดออกกะปริดกะปรอยจากยา เม็ดคุมกำเนิดแต่อย่างใด แต่ในบางครั้งการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนผสมของฮอร์โมนเพศเอส โตรเจนที่มีขนาดต่ำเกินไปในบางคน อาจจะต้องเปลี่ยนชนิดของยาเม็ดคุมกำเนิดที่เหมาะสมในคนนั้นแล้วแต่กรณีไป
คุณ ลองให้ภรรยาปรึกษาเภสัชกรที่อยู่ใกล้บ้านหรือสูตินรีแพทย์เพื่อเปลี่ยนชนิด ของยาเม็ดคุมกำเนิดดู หากยังคงมีอาการเลือดออกจากช่องคลอดผิดปกติทั้งๆ ที่รับประทานยาอย่างสม่ำเสมอและทั้งๆ ที่ไม่เคยลืมแล้ว คงต้องตรวจภายในดูว่าภรรยาคุณมีความผิดปกติอะไรที่มีเลือดออกจากช่องคลอด ซึ่งอาจจะไม่เกี่ยวกับการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดก็ได้ ดังนั้นการที่มีเลือดออกจากช่องคลอดนั้นอาจเป็นปัญหาจากการอักเสบของช่อง คลอด หรือการอักเสบของปากมดลูกหรืออาจจะเกิดจากการมีติ่งเนื้อของปากมดลูก หรือมีเนื้องอกของมดลูกหรือไม่ คงต้องสำรวจตรวจภายในถึงจะทราบปัญหาที่แท้จริง
สำหรับคำถามที่ว่า การรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดนานๆ จะทำให้เป็นมะเร็งหรือไม่ ก็คงตอบได้ว่าเคยมีผลการวิจัยพบว่าการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นเวลานาน 15 ปีนั้นความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งรังไข่จะลดลงไปประมาณครึ่งหนึ่งเมื่อเทียบ กับสตรีที่ไม่ได้รับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดเลย และประโยชน์ของการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดนั้นมีมากกว่าผลเสีย ยาเม็ดคุมกำเนิดไม่มีผลทำให้ผู้ใช้มีโอกาสเกิดมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น หากบุคคลนั้นไม่มีพันธุกรรมหรือความเสี่ยงอื่นที่จะทำให้เกิดมะเร็งเต้านม
อย่าง ไรก็แล้วแต่ ไม่ควรรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดอย่างต่อเนื่องนานๆ เกิน 5 ปี ควรจะสลับสับเปลี่ยนบ้างพร้อมกับควรจะต้องหมั่นตรวจเต้านมและตรวจภายในประจำ และยาเม็ดคุมกำเนิดมีผลลดการเกิดเนื้องอกเต้านมชนิดไม่ร้ายแรง เนื้องอกรังไข่ชนิดไม่ร้ายแรง ส่วนมะเร็งปากมดลูก และมะเร็งตับนั้นจากผลการศึกษายังไม่สามารถสรุปได้ชัดเจนเพราะการเกิดมะเร็ง ทั้งสองชนิดเกี่ยวข้องกับปัจจัยอื่นๆ ด้วย ดังนั้นผู้ใช้ยาคุมกำเนิดไม่ควรวิตกกังวลในเรื่องผลของยามากจนเกินไป หากไม่สบายใจหรือไม่มั่นใจในเรื่องผลของยาเม็ดคุมกำเนิดก็ สามารถปรึกษาเภสัชกรหรือสูตินรีแพทย์ที่สะดวกได้ [...]

Tags: , , ,

4 อาหารลดอาการตาแห้ง-ดวงตาพร่ามัว

คุณเคยรู้สึกตาแห้ง ตาพร่ามัว หรือฝืดเคืองตา ต้องกระพริบตาถี่ๆ คล้ายมีเศษผงเข้าตา จนทำให้มองภาพไม่ชัด หรือบางครั้ง มีขี้ตาออกมาเป็นเมือกเหนียวกันบ้างไหม ถ้ามีแสดงว่าคุณกำลังมีอาการตาแห้งแล้วล่ะ
สำรวจสาเหตุของอาการตาแห้ง
ตาแห้ง เป็นอาการที่มีความผิดปกติของน้ำตา โดยปกติดวงตาของคนเรา จะมีปริมาณน้ำตาเพียงพอที่จะมาหล่อเลี้ยง หรือให้ความชุ่มชื้นกับดวงตา รวมถึงฉาบกระจกตา ทำให้การมองเห็นชัดเจน
ส่วนอาการตาแห้งเกิดจากการมีปริมาณน้ำตาน้อย หรือคุณภาพของน้ำตาไม่ดีพอ ซึ่งน้ำตาที่ดีมีส่วนประกอบสำคัญ 3 ส่วน ได้แก่ ไขมัน น้ำใส และเมือก หากส่วนประกอบ 1 ใน 3 ของน้ำตาขาดความสมดุลหรือไม่มีคุณภาพ จะทำให้ตาแห้งได้ อาการนี้เป็นได้ทุกเพศ แต่มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย และจะพบมากขึ้นตามวัย โดยเฉพาะในผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน เป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนที่ลดลง ทำให้สารคัดหลั่งต่างๆ ในร่างกาย รวมทั้งน้ำตาก็ลดปริมาณลงไปด้วย
นอกจากนี้ อาการดังกล่าวยังเกิดได้จากอีกหลายสาเหตุ ดังนี้
• ภาวะที่ทำให้เส้นประสาทรับความรู้สึกที่ตาลดลง เช่น การใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่เหมาะสมหรือไม่มีคุณภาพ การผ่าตัดกระจกตาหรือเปลี่ยนกระจกตา การอักเสบของกระจกตาจากเชื้อเริม นอกจากนี้ ยังรวมถึงการเป็นอัมพฤกษ์ที่ใบหน้า
• โรคที่ผิดปกติทางภาวะภูมิคุ้มกัน (Autoimmune) เช่น โรค Sjogren’s Syndrome ซึ่งมีอาการตาแห้ง ร่วมกับข้ออักเสบและปากแห้ง โรคข้อบางชนิด [...]

Tags: , ,

สาวกรุงงานรัดตัว ละเลยตรวจสุขภาพน้อยกว่าหญิงภาคอื่น

สสช.เผยผลสำรวจอนามัยการเจริญพันธุ์หญิงไทยในปี 2552 พบสาว กทม. ละเลยการตรวจสุขภาพตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการตรวจเต้านม มะเร็งปากมดลูก น้อยกว่าภาคอื่นๆ เหตุชีวิตเร่งรีบ หน้าที่การงานรัดตัว
นางจีราวรรณ บุญเพิ่ม ผู้อำนวยการสำนักงานสถิติแห่งชาติ (สสช.) เปิดเผยว่า สสช.และกรมอนามัยร่วมสำรวจอนามัยการเจริญพันธุ์หญิงไทย ประจำปี 2552 พบว่าผู้หญิงในเขตเทศบาลแต่งงานช้ากว่าผู้หญิงที่อยู่นอกเขตเทศบาล ส่วนการตรวจหาก้อนที่เต้านมของหญิงอายุ 30- 59 ปี ในรอบปีที่ผ่านมามีเพียงร้อยละ 58.1 ซึ่งเป็นการตรวจด้วยตนเองร้อยละ 23.6 ตรวจโดยบุคลากรสาธารณสุขร้อยละ 20.3 และตรวจด้วยตนเองและบุคลากรสาธารณสุข ร้อยละ 14.2 เมื่อพิจารณาจำแนกตามเขตการปกครองและภาค พบว่า หญิงที่อาศัยในภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือเคยตรวจหาก้อนที่เต้านมใน รอบปีที่ผ่านมาสูงกว่าภาคอื่นๆ คือร้อยละ 64.9 และ 63.3 ตามลำดับ ส่วนภาคที่เคยตรวจน้อยที่สุด คือ กรุงเทพมหานคร ร้อยละ 47.4
ด้านการตรวจมะเร็งปากมดลูก หญิงอายุ 30 – 59 ปี ที่เคยตรวจมะเร็งปากมดลูกในรอบ 5 ปีที่ผ่านมามี ร้อยละ 60.2 [...]

Tags: , ,

แอพพลิเคชั่นใหม่ iPhone “ลดสิวและรอยย่น”

แอพพลิเคชั่นใหม่ iPhone “ลดสิวและรอยย่น”

แพทย์ ผู้ชำนาญโรคผิวหนังเผยแอพพลิเค ชั่นใหม่ของโทรศัพท์ iPhone ที่อ้างว่าจะช่วยลดสิวและรอยย่นบนใบหน้าในขณะคุยโทรศัพท์ ด้วยแสงสีแดงและน้ำเงิน…

Tags: ,

คุณค่าอาหารจากธรรมชาติ

ปัจจุบันกระแสอาหารสุขภาพยังคงมาแรงไม่เลิก แม้ว่าคำว่า “คุณค่าอาหารจากธรรมชาติ” จะถูกใช้ในสื่อโฆษณาต่างๆ แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยที่ยังคงสงสัยในประโยชน์ที่แท้จริงของอาหารสุขภาพ ว่ามันดีจริงๆหรือ?

Tags: ,

ภาวะนอนไม่หลับ

ภาวะนอนไม่หลับ (Insomnia)….

ภาวะการนอนไม่หลับ คือโรคที่ผู้ป่วยนั้นไม่สามารถนอนหลับได้ต่อเนื่องและสนิทใจ ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการง่วงนอนแต่ไม่หลับบ่อยครั้ง หรือนอนหลับสั้นๆ  ก็จะตื่นมากลางดึกและไม่สามารถ

Tags: , ,