อาหารเหนือแสนอร่อยคุณเคยลองกันรึยัง

อาหารเหนือวัฒนธรรมการทานของคนเหนือ ตอนเหนือมีเทือกเขาสูงพาดยาวเหยียดขนานกันส่วนใหญ่เป็นที่ราบเชิงเขาสลับกับที่ราบลุ่มแม่น้ำ มีภูมิอากาศค่อนข้างหนาว คนเหนือจะกินพืชผักซึ่งขึ้นเองตามธรรมชาติ
ดั่งกับภาคอีสานทานข้าวนึ่งเป็นอาหารหลัก ปรุงอาหารโดยไม่ใส่น้ำตาล แต่จะได้ความหวานจากพืชผัก หรือเนื้อสัตว์ในส่วนประกอบเน้นรสเค็มนำและเผ็ดนิดหน่อย
สำรับกับข้าวของคนเหนือเรียกว่าโก๊ะข้าวหรือขันโตก ทำมาจากไม้รูปทรงกลม มีขา
สูงพอดีที่จะนั่งร่วมกลุ่มกินอาหารได้อย่างราบรื่น เมื่ออาหารการกินเหลือจะนำจานอาหารการกินวางบนกระบุงแล้วผูกเชือกห้อยไว้ในห้องครัว เพื่อป้องกันมดและแมลงมาไต่ตอม
ของเคียงที่คนเหนือนิยมทานร่วมกับอาหาร ได้แก่
หน้าปอง หมายความว่า การนำหนังควายมาเผาจากนั้นแช่น้ำเพื่อขูดลอกผิวสีดำออก ตัดส่วนแข็ง
ทิ้งไป ตากแดดให้แห้ง แล้วนำแผ่นหนึ่งที่ได้ไปปิ้งไฟจนอ่อนตัว ใช้มีดตัดเป็นเส้นไม่ให้ขาด
จากกันนำไปเคี่ยวโดยใช้ไฟอ่อนๆจนมีสีเหลืองสำรองไว้ทานได้นาน เมื่อจะทาน
นำไปทอดในน้ำมันโดยใช้ไฟกลางจนหนังพอง
ไข่มดส้ม หมายความว่า การนำไข่มดแดงมาดองกับน้ำเกลือ ใช้ทำยำหรือใส่ในแกงต่างๆ
น้ำหนัง หมายความว่า การนำหนังควายมาเผาไฟ จนไหม้ดำ แช่ในโอ่งน้ำแล้วขูดลอกส่วนที่ไหม้อออกเคี่ยวในปี๊บ (หาภาชนะปิดไว้เพื่อไม่ให้หนังลอยเหนือผิวน้ำ) เคี่ยวจนหนังละลายเป็นน้ำข้นๆยกลง กรองผ่านเครื่องกรองไม้ไผ่ ทาบางๆบนกาบไม้ไผ่ หรือจะผสมงาก่อนก็ได้ ผึ่งในที่ร่มจนแห้ง ปอกออก เก็บใส่ภาชนะซึ่งมีฝาปิดสนิท นิยมทานร่วมกับแกงต่างๆโดยนำไปย่างไฟอ่อนๆ
น้ำปู๋ หมายความว่า น้ำ ทำจากปูนาที่นำมาตำกรองเอาแต่น้ำ เคี่ยวจนเหนียวเป็นสีดำ ใช้ประสมของกินได้หลายแบบ ตัวอย่างเช่น แกงหน่อไม้ ยำหน่อไม้ทำน้ำพริกน้ำปูเป็นต้น การทำน้ำปูมีหลายวิธี
แคบหมู เป็น การนำหนังหมูมาเฉือนมันออกให้เหลือมันติดนิดหน่อย เคล้ากับเกลือตากแดดจนน้ำมันแห้ง ตัดเป็นชิ้นพอดีๆ แล้วทอดกับน้ำมันในกระทะ ใช้ไฟอ่อน จนหนังพองเป็นเม็ดเล็กๆ ตักขึ้นใส่กระทะอีกใบที่มีน้ำมันร้อนจัด ทอดจนหนังหมูพองทั่วเท่ากัน ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมันทานแนมกับน้ำพริกต่างๆ ตัวอย่างเช่น [...]

Tags: ,

วัฒนธรรมการกินอาหารเหนือ

อาหารเหนือขนมธรรมเนียมการกินของคนภาคเหนือ ภาคเหนือมีแนวเขาสูงทอดยาวขนานกันส่วนมากเป็นพื้นที่ราบเชิงเขาสลับกับพื้นที่ราบลุ่มแม่น้ำ มีภูมิอากาศค่อนข้างหนาว คนเหนือจะรับประทานพืชผักซึ่งขึ้นเองตามธรรมชาติ
คล้ายกับภาคอีสานกินข้าวเหนียวเป็นของกินหลัก ปรุงของกินโดยไม่ใส่น้ำตาล แต่จะได้ความหวานจากผัก หรือเนื้อสัตว์ในส่วนประกอบมุ่งเน้นรสเค็มนำและเผ็ดนิดหน่อย
สำรับกับข้าวของคนเหนือเรียกว่าโก๊ะข้าวหรือขันโตก ทำมาจากไม้รูปทรงกลม มีขา
สูงพอดีที่จะนั่งร่วมวงรับประทานอาหารได้อย่างฉลุย เมื่ออาหารเหลือจะนำจานอาหารวางบนตะกร้าแล้วพันเชือกแขวนไว้ในครัว เพื่อป้องกันมดและแมลงมาไต่ตอม
ของเคียงที่คนเหนือนิยมกินร่วมกับอาหาร ได้แก่
หน้าปอง คือ การนำหนังควายมาเผาจากนั้นจุ่มน้ำเพื่อขูดลอกผิวสีดำออก ตัดส่วนหยาบ
ทิ้งไป ตากแดดให้แห้ง แล้วนำแผ่นหนึ่งที่ได้ไปย่างไฟจนอ่อนตัว ใช้มีดตัดเป็นเส้นไม่ให้ขาด
จากกันนำไปต้มโดยใช้ไฟอ่อนๆจนมีสีเหลืองเก็บสำรองไว้รับประทานได้นาน เมื่อจะรับประทาน
นำไปทอดในน้ำมันโดยใช้ไฟกลางจนหนังบวม
ไข่มดส้ม คือ การนำไข่มดแดงมาดองกับน้ำเกลือ ใช้ทำยำหรือใส่ในแกงต่างๆ
น้ำหนัง คือ การนำหนังควายมาเผาไฟ จนไหม้ดำ จุ่มในโอ่งน้ำแล้วขูดลอกส่วนที่ไหม้อออกต้มในปี๊บ (หาภาชนะปิดไว้เพื่อไม่ให้หนังลอยตัวเหนือผิวน้ำ) ต้มจนหนังหายไปเป็นน้ำข้นๆยกลง กรองผ่านที่กรองไม้ไผ่ ละเลงบางๆบนกาบไม้ไผ่ หรือจะผสมงาก่อนก็ได้ ผึ่งในที่ร่มจนแห้ง ลอกออก เก็บใส่ภาชนะซึ่งมีฝาปิดสนิท นิยมรับประทานร่วมกับแกงต่างๆโดยนำไปย่างไฟอ่อนๆ
น้ำปู๋ คือ น้ำ ทำจากปูนาที่นำมาตำกรองเอาแต่น้ำ เคี้ยวจนเหนียวเป็นสีดำ ใช้ประสมของกินได้หลายชนิด เช่น แกงหน่อไม้ ยำหน่อไม้ทำน้ำพริกน้ำปูเป็นต้น การทำน้ำปูมีหลายวิธี
แคบหมู คือ การน้ำหนังหมูมากรีดมันออกให้เหลือมันติดนิดหน่อย เคล้ากับเกลือตากแดดจนน้ำมันแห้ง ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วทอดกับน้ำมันในกระทะ ใช้ไฟอ่อน จนหนังบวมเป็นเม็ดเล็กๆ ตักขึ้นใส่กระทะอีกใบที่มีน้ำมันร้อนจัด ทอดจนหนังหมูบวมทั่วเท่ากัน ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน [...]

Tags: ,

พบกับ กาแฟลดน้ำหนัก กับราคาที่ไม่น่าเชื่อ

กาแฟลดน้ำหนัก ตัวกระผม ชาเขียวลดน้ำหนัก ไอดอล กรีนที มีคุณภาพสูงกว่ากาแฟลดน้ำหนักถึง 10 … 31 ธ.ค. 2009 … ชาเขียวลดน้ำหนัก ไอดอล กรีนที มีคุณภาพสูงกว่ากาแฟลดน้ำหนักถึง 10 เท่า ลดไขมันอุด ตัน, ขจัดเซลลูไลท์ นำเข้าจาก USA ให้คุณทดลองใช้ 3 วัน โทร … กาแฟพลอยใส เพราะ กาแฟลดน้ำหนัก,26natural coffee : อาหารเสริม,ลดน้ำหนัก,กาแฟลดความ … อาหารเสริม,ลดน้ำหนัก,กาแฟลดความอ้วน,ผิวขาวใส : กาแฟลดน้ำหนัก,26natural coffee – Zone 9 อาหารเพื่อสุขภาพ,Zone 15 แฟชั่นเกาหลีบุรุษ สตรี,Zone 14 … กาแฟพลอยใส เพราะ มีใครกินกาแฟลดน้ำหนักแล้วได้ผลบ้างคะ เล่าสู่กันฟังหน่อย [...]

Tags: , , , , , , ,

4 อาหารลดอาการตาแห้ง-ดวงตาพร่ามัว

คุณเคยรู้สึกตาแห้ง ตาพร่ามัว หรือฝืดเคืองตา ต้องกระพริบตาถี่ๆ คล้ายมีเศษผงเข้าตา จนทำให้มองภาพไม่ชัด หรือบางครั้ง มีขี้ตาออกมาเป็นเมือกเหนียวกันบ้างไหม ถ้ามีแสดงว่าคุณกำลังมีอาการตาแห้งแล้วล่ะ
สำรวจสาเหตุของอาการตาแห้ง
ตาแห้ง เป็นอาการที่มีความผิดปกติของน้ำตา โดยปกติดวงตาของคนเรา จะมีปริมาณน้ำตาเพียงพอที่จะมาหล่อเลี้ยง หรือให้ความชุ่มชื้นกับดวงตา รวมถึงฉาบกระจกตา ทำให้การมองเห็นชัดเจน
ส่วนอาการตาแห้งเกิดจากการมีปริมาณน้ำตาน้อย หรือคุณภาพของน้ำตาไม่ดีพอ ซึ่งน้ำตาที่ดีมีส่วนประกอบสำคัญ 3 ส่วน ได้แก่ ไขมัน น้ำใส และเมือก หากส่วนประกอบ 1 ใน 3 ของน้ำตาขาดความสมดุลหรือไม่มีคุณภาพ จะทำให้ตาแห้งได้ อาการนี้เป็นได้ทุกเพศ แต่มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย และจะพบมากขึ้นตามวัย โดยเฉพาะในผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน เป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนที่ลดลง ทำให้สารคัดหลั่งต่างๆ ในร่างกาย รวมทั้งน้ำตาก็ลดปริมาณลงไปด้วย
นอกจากนี้ อาการดังกล่าวยังเกิดได้จากอีกหลายสาเหตุ ดังนี้
• ภาวะที่ทำให้เส้นประสาทรับความรู้สึกที่ตาลดลง เช่น การใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่เหมาะสมหรือไม่มีคุณภาพ การผ่าตัดกระจกตาหรือเปลี่ยนกระจกตา การอักเสบของกระจกตาจากเชื้อเริม นอกจากนี้ ยังรวมถึงการเป็นอัมพฤกษ์ที่ใบหน้า
• โรคที่ผิดปกติทางภาวะภูมิคุ้มกัน (Autoimmune) เช่น โรค Sjogren’s Syndrome ซึ่งมีอาการตาแห้ง ร่วมกับข้ออักเสบและปากแห้ง โรคข้อบางชนิด [...]

Tags: , ,